MMA6 격투기 이야기 (5) - 주짓수, 교양있는 격투기 주짓수(브라질리안 주짓수, BJJ)는 일본 전통 유술(유도 등)에서 시작해 브라질로 넘어간 뒤 발전이 되어 현재에 이르게 된 격투기 종목입니다. 현대 MMA 그래플링에서는 레슬링과 더불어 양대산맥을 이루고 있으며, 단일종목 만으로는 타격의 부재, 테이크다운 기술의 미흡 등을 약점으로 가질 순 있으나 타 종목과 결합되었을 때 그 시너지를 극대화하여 강력한 위력을 보여주고 있습니다. 일단 주짓수의 특징은 그라운드 상황에서의 강점인데, 스탠딩 상황에서의 타격, 레슬링에서 테이크다운 혹은 다운된 이후에 주짓수로 서브미션, 혹은 그라운드 컨트롤 등으로 대치 상황에서 우위를 가져갈 수 있습니다. 주짓수의 역사는 크게 세 단계로 나눌 수 있습니다: 일본 전통 유술에서의 기원, 브라질로의 전파 및 발전, 그리고 현.. 2024. 12. 28. 무하마드 알리(1942- 2016) 복싱의 레전드를 소개하자면 빼놓을 수 없는 사람이 무하마드 알리 입니다.나비처럼 날아서 벌처럼 쏘아라 그의 유명한 명언인데요, 알리는 복싱 뿐만 아니라 사회적으로 도 많이 영향을 미치며 인권 운동 참여도 하였습니다.복싱은 발로 한다 라는 말을 가장 잘 표현한 선수이기도 하며, 마이크 타이슨에게서도 존경을 받는 많은 복싱선수들의 롤 모델이 되는 선수 였습니다 그는 1942년 1월 17일, 켄터키주 루이빌에서 비교적 부유한 흑인 가정에서 태어났습니다. 그의 원래 이름은 캐시어스 마셀러스 클레이 주니어였는데 후 태어났습니다. 이 이름은 1964년 3월 6월 에 이슬람으로 종교를 개종하며 무하마드 알리라는 이름으로 개명할 때까지 사용하였습니다. 알리는 12세 때 자전거 도난 사건을 계기로 복싱을 시작했습니다... 2024. 7. 16. 격투기 이야기 (4) - P4P P4P, 즉 "Pound for Pound"은 주로 복싱이나 종합격투기(MMA)등의 격투기에서 주로 사용되는 용어입니다. 이는 체급에 관계없이 모든 선수들을 비교하여 누가 가장 우수한 실력을 갖추고 있는지를 평가하는 기준입니다. 타 스포츠의 경우에는 경기자체에 체급이 없거나, 체급을 벗어나서 단순기술로 선수를 비교하는 것이 크게 의미가 없을 수 있기 때문에, 아예 비슷한 랭킹이 없거나, 있어도 크게 관심을 못받고 있습니다. P4P 랭킹은 선수들의 경기력을 종합적으로 고려하여 순위를 매기고 그 평가 기준으로는 기술, 승리의 질, 대결 상대의 수준 등이 있습니다. P4P 평가는 개별 체급에서의 제약을 넘어 선수의 전반적인 능력을 인정하는 방법으로 사용되기 때문에 헤비급 복서가 더 크고 강할 수 있지만, .. 2024. 5. 12. 격투기 이야기 (3) - 복싱 이야기 복싱의 역사는 상당히 오래되었습니다. 그리고 격투기 중에서는 상당히 신사적이면서도 여전히 많은 대중의 흥분을 이끌어 낼 수 있는 스포츠입니다. 스포츠에 큰 관심 없는 사람들도 모두 알겠지만 복싱은 두 주 먹만으로 경기를 진행합니다. 주먹은 가장 원초적인 공격법이죠. 아마 격투기를 배우지 않은 사람들이 싸움을 하더라도 일단은 주먹을 휘두르게 될 만큼 본능적인 공격이 아닐까하는데 이를 이용하여 경기를 진행합 니다. 공격 기술자체는 잽, 투, 훅 어퍼컷 로 어떻게 보면 단 조롭지만 이 안에서 메이웨더와같은 아웃복싱, 타이슨과 같 은극강의 인파이팅 등 스타일도 나뉘어 지며 또 러시안 복싱, 멕시칸 복싱 등등으로 다양한 스타일이 나뉘게 되면서 단조 로움 속에서 저마다 다양성을 만들어가는 부분이 복싱을 흥 미롭.. 2024. 5. 6. 격투기 이야기 (1) - 종합격투기의 개념 및 UFC 등 격투 단체 종합격투기, MMA는 다양한 격투기 스타일이 종합적으로 사용되는 격투기로, 전 세계적으로 큰 인기를 끌고 있습니다. 격투기에서 가장 규모가 큰 것은 여전히 복싱입니다. 하지만 선수들의 경기 운용 스타일에 따라서 포인트싸움 스포츠로써의 면모를 더 많이 보일 수도 있어서 극도의 포인트 싸움으로 가면 가슴이 뛰는 장면이 덜할 수도 있는것은 현재 직면한 현실 일수 있습니다. GOAT인 마이크 타이슨 같은 경기도 복싱에 여전히 존재하지만, 종합격투기는 더욱 원초적인 ‘싸움‘ 을 보여줘서 가슴이 뛰는 장면을 더 많이 보여줄 수 있다고 생각합니다. 또한 종합격투기에는 다양한 스타일이 있는만큼 상성이라는 것이 더욱 도드라질 수 밖에 없고, 다재다능한 육각형 완성형 파이터도 있고, 하나에 큰 장점이 있는 파이터.. 2024. 4. 14. 운동을 잘하려면..배움의 4단계 https://www.youtube.com/watch?v=pIbgehaiK64 무언가를 배워나가고 익숙해져가고 즐길때 여러단계를 거쳐야만 합니다. 해당 영상은 음악뿐만 아니라 운동 그리고 다른 어떤 분야에 적용을 하여도 괜찮을거 같아서 소개드리는 영상입니다. 베이스 연주자인 앤써니 웰링턴에 따르면 연주자가 되어가는 과정은 4가지 단계를 거친다고 합니다. 1. Unconscious not knowing - 무엇을 모르는지도 모르는 상태(즐거움) 이 단계는 굉장히 즐거운 단계입니다. 악기를 처음 잡았을때 그저 흥미로워 하면서 여러악기를 잡아보며 즐거워하며, 스 스로가 전설적인 연주가가 되는 상상을 하면서 이것저것 연주해보는 단계죠. 체육관에 처음 들어와서 마이크 타이슨 하이 트라이트 영상을 떠올리.. 2024. 4. 9. 이전 1 다음
